スメハラなんて怖くない！今すぐ誰でも簡単に始められる3つのコト | セクハラでなくスメハラまでも社会現象として、いつ自分の身に降り掛かってくるかわかりません。しっかりと事前に対策していきましょう。

スメハラという精神的暴力に屈しない

世知辛い世の中になりました。
何でもかんでも権力行使して解決すればいいもんじゃないと思うのですが、やはり世の中の流れには逆らえないものです。

スメルハラスメントなんて一昔前には無かったことですし、本人も長年悩み続けて治したくても治らないから苦しんでいるのに、周りからスメハラなんて言われた日には生きていくのが余計辛くなります。

しかし、ご安心ください。
誰でも簡単にすぐに効果がでる対策方法があるのをご存知ですか？

高額な手術も医療費もかからないスメハラ対策方法をご紹介します。

1.衣類は清潔に洗濯する

当然ですが、カビ臭かったり汗臭い洋服を来ていたら、元も子もありません。

洗濯のコツは、
除菌洗濯洗剤を使う
カプセル入り柔軟剤を使う
選択後はすぐに干す
乾燥したらすぐに綺麗に畳んでクローゼットや衣装ケースにしまう
たったこれだけで、爽やかな選択後の香りを維持したまま一日を過ごせる洋服に仕上がります。

忙しい中、洗濯するのは大変ですが、きっちりとスケジュールを組んで、いつも清潔な衣類を来られるように準備をしましょう。
おススメのカプセル入り柔軟剤はアマゾンで買えます

2.もちろん、身体は清潔に

シャワーばかり浴びていると、汗腺が詰まったりしてしまいます。
そうすると、シャワーを浴びて綺麗になったと思っても、汚れがちゃんと落ちていません。

定期的に湯船につかりしっかりと汗を出して、毛穴・汗腺を開きながら溜まった皮脂を綺麗に洗い流します。

そして、ゴシゴシと洗わないようにするのがポイントです。
洗いすぎると身体は過剰に皮脂を分泌するようになってしまい、むしろ逆効果。

何事もほどほどにしていく必要がありますが、基本は抑えながらスメハラ対策をしていきましょう。

3.デオドラントは必須

清潔になった身体には、更に雑菌やニオイのもととなるものを増やさないよう、デオドラント剤を適切に使います。

ただし、やみくもに使えばいいという訳ではありません。
しっかりとした、防臭・制汗効果があるものを使う必要があります。

そのデオドラント剤を選ぶコツはたった一つ。
海外製デオドラント

たくさんある種類の中からどれを選べばいいかわかりませんよね。
そこもご安心ください。

私が長年使い比べて、ようやく「これだ！」という2つの最強海外デオドラントをご紹介します。

そして、購入もネットで買えるからレジで恥ずかしい思いをすることもありません。
金額も非常に安く、長持ちするから、コストパフォーマンスにも優れています。